Le bien-être général, la capacité de se concentrer sur la prise de décision et l’humeur dépendent de la qualité du sommeil. Un repos insuffisant génère éventuellement des situations possibles de dépression et d’anxiété et accentue même le risque d’hypertension et d’éventuelles maladies cardiaques. Selon une étude menée par diverses institutions, plus de 20% des français reconnaissent qu’ils… Read More Bien dormir, c’est aussi une question de matelas: faites le bon choix

Si la déco du salon suscite notre vigilance, celle de la chambre n’est pas non plus négligée. Puisqu’on y passe de longues heures, il est donc logique qu’on y prête attention. De l’éclairage aux objets décoratifs, chaque détail doit être le fruit d’une mûre réflexion. Idem pour le choix d’une tête de lit. Ci-contre quelques… Read More Mettre sa chambre en valeur avec une jolie tête de lit